©
Il mio approccio
Il mio tipo di approccio è empatico e volto ad ascoltare tutti i tuoi dubbi e problematiche legate all'alimentazione.
L'intento è quello di cercare insieme il percorso migliore per te, rispettando le tue abitudini e il tuo stile di vita, senza apportare drastici cambiamenti.
Intraprendere questo tipo di percorso non deve essere vissuto con angoscia , ma anzi,rappresentare per te uno nuovo capitolo della tua vita, dove metterai al primo posto le tue priorità.
Un'ulteriore scopo di questo cammino, è quello di farti sviluppare una maggiore consapevolezza di quella che è la vera alimentazione, senza innerscare in te paure verso categorie di cibo e/o eventi sociali, che potrebbero metterti in difficoltà.
Ricordo sempre ai miei pazienti che intraprendere uno stile di vita sano, si tratta solo di sostituire una cattiva abitudine con una buona, senza però escludere l'eccezione, che deve essere invece abbracciata ed accettata per quella che è.
I miei obiettivi
Voglio aiutarti ad abbandonare la vecchia concezione di "dieta" e sostiturila con " sano stile di vita"; insegnarti ad avere una maggiore consapevolezza del pasto e del tuo corpo; avvicinarti verso un'alimentazione più "sostenibile", non solo dal punto di vista ambientale, ma sopratutto dal punto di vista delle tue abitudini, per fa sì che non diventi un peso; infine, non per meno importanza, migliorare il tuo stato di salute, riducendo/moderando eventuali sintomi, sfruttando l' alimentazione funzionale.
Email: dott.margheritabracci@gmail.com
Tel/Whatsapp: +39 3664288687
Iscrizione Albo Dei Biologi Toscana_Umbria: ToU_ A3974
P.iva 02467530503